(No, en serio. ¡Simplemente para!) 

POR: DRA. TRINA READ

 

Estudios revelan que entre el 53 % y el 85 % de las mujeres afirman haber fingido un orgasmo. Fingen principalmente durante el coito. Las razones que dan son proteger el ego de su pareja, ya sea porque estaban aburridas o porque querían que el sexo terminara. Laura Mintz, autora de Becoming Clitorate ( https://www.drlauriemintz.com/books-about-sexuality )

Cuando tu pareja te pregunta: "¿Te corriste?" y no lo hiciste, ¿eres capaz de decirle la verdad? ¿Responderle con: "¿Estás en el estado mental adecuado para recibir información que podría herir tu ego?"

Como la mayoría de las mujeres no son capaces de tener esa conversación tan complicada, la solución fácil es fingir placer. Y no está sola: millones (quizás miles de millones) de mujeres fingen orgasmos a diario.

Fingir placer tiene mucho sentido

El guión sexual que sigue la mayoría de las parejas, en el que el orgasmo es el objetivo y ella se corre primero, prepara a las mujeres para el fracaso en el orgasmo.

Muchas mujeres no pueden alcanzar el orgasmo de forma constante y espontánea en cada encuentro sexual. En cambio, su capacidad para alcanzar el orgasmo es esporádica y depende de muchos factores.

Ella no sabe de un día para el otro en qué estado se encuentra su cuerpo o si/cómo se adaptará al sentimiento de deseo y se excitará progresivamente lo suficiente como para llegar al orgasmo.

No puede comunicarle a su pareja dónde se encuentran su cuerpo, su excitación y su deseo ese día. Si su cuerpo no va a tener un orgasmo, le resulta más fácil fingir placer. Desafortunadamente, fingir de vez en cuando puede convertirse fácilmente en un hábito que se convierte en una trampa.

Tú no quieres eso. Tu pareja definitivamente no quiere que finjas que lo disfrutas.

Si finges orgasmos a veces o con frecuencia, es hora de salir de este infierno de fingir. Por favor, deja de enseñarle a tu pareja lo que no te funciona mientras acumulas malos sentimientos sobre tu experiencia sexual. Tú y tu pareja merecen mucho más que esperar con resentimiento el sexo, fingir que lo disfrutan y agradecer cuando termina. 

¿Eres un espectador de tu propio placer?

El término técnico para fingir un orgasmo es "espectador".

Observar es observarse a uno mismo mientras se tiene sexo. Se evalúa el aspecto físico y se analiza el desempeño sexual, ya sea bueno o malo. Se da a la pareja la impresión de que se está disfrutando cuando, en realidad, se está desconectado de la experiencia sexual.

Las mujeres son espectadoras por muchas razones. Sin embargo, y esto es lo importante: cuanto más tiempo seas espectadora, más te desconectas de tu placer y de tu cuerpo. Si esto dura lo suficiente, puedes dejar de tener orgasmos.

La terapeuta sexual Dra. Laura Berman  ( https://www.instagram.com/drlauraberman/?hl=es ) da cuatro razones por las que las mujeres fingen orgasmos.

Razón #1: Ella puede fingir misericordia cuando su pareja está interesada en lograr que ella llegue al orgasmo, o el sexo no terminará hasta que ella llegue allí.

Razón n.° 2: No sabe cómo llegar al orgasmo. No ha aprendido qué le funciona, así que el orgasmo es esporádico y aleatorio cuando su pareja la toca de la forma correcta. Pero no tiene ni idea de lo que le gusta ni cómo pedirlo.

Razón #3: Ella sabe cómo llegar al orgasmo, pero es demasiado cohibida o inhibida para pedir lo que quiere.

Razón #4: Siente vergüenza por no poder llegar al orgasmo y tiene miedo de que su pareja la rechace.

¿Te identificaste con alguna de las cuatro razones? De ser así, ¿es posible comunicárselo a tu pareja? Cuando tienes esa conversación difícil con valentía, ya no permites que la vergüenza controle tu experiencia sexual. 

De lo contrario, necesitas volver a aprender a sentir el placer de tu cuerpo. Para lograrlo, comienza con el siguiente ejercicio de dos partes.

Ejercicio para fingir orgasmo

Este ejercicio para fingir orgasmos consta de dos partes: la primera consiste en tomar conciencia de tus hábitos de fingir, y la segunda en convertir ese hábito en recuperar la excitación corporal.

Primera parte

Piensa en cuando estás teniendo sexo y pasas de ser participante a espectador. Ahora, narra tu comportamiento como si estuvieras describiendo a un personaje de una obra de teatro.

 Jane está acostada en la cama. No está excitada, pero no sabe cómo decírselo a su pareja. La forma en que su pareja le estimula el clítoris no le hace sentir bien. En lugar de decir algo, finge disfrutarlo.

 O bien, "El compañero de Jane está excitado, y ella está aburrida, pero hace una actuación digna de un premio de la Academia para terminar con el sexo rápidamente".

Al hacer esto, te das cuenta de tus patrones de falsificación en tiempo real. A menudo, verte desde fuera puede llevarte a un descubrimiento instantáneo.

Segunda parte

Reescribe esto como quieras. Por ejemplo, la siguiente parte de tu historia podría ser...

"Jane le dice a su pareja cómo estimular su clítoris de una manera que la haga sentir bien".

O bien, "Jane le dice a su pareja que necesita estimulación del clítoris, no sólo empuje, para llegar al orgasmo durante el coito".

Para ser sincera: Sentirás incomodidad cuando dejes de actuar. Aférrate a la creencia de que tu yo futuro merece un deseo intenso. Cuando hagas algo, lo que sea, diferente para cambiar tu fingir orgasmo, debes celebrar tu logro.

Necesitarás todo el ánimo posible, porque dejar de fingir será un camino difícil y accidentado. Cuando lo logres, celebra tu logro. Asegúrate de darte mucho refuerzo positivo mientras reprogramas las respuestas de tu cerebro. Que ya no finjas es un gran logro. 

Aguanta porque en un futuro no muy lejano volverás a tu cuerpo y disfrutarás del merecido placer.